Boekweitpannenkoeken als Broodvervanger
Boekweitpannenkoeken als broodvervanger, heerlijk zijn ze! En ze zijn ook nog eens makkelijk en snel klaar te maken. Je maakt ze net als gewone pannenkoeken, maar je vervangt de tarwebloem door het boekweitmeel. Als je geen koemelk wilt gebruiken, kun je dit vervangen voor een plantaardige melk. Ik gebruik zelf altijd ongezoete amandelmelk. Verder kun […]
Gezond Ontbijt: 5 snelle gezonde recepten
Ontbijten is belangrijk. Een goed en gezond ontbijt geeft je namelijk energie om de dag goed te beginnen en door te komen. Veel mensen denken nog steeds dat het overslaan van het ontbijt helpt bij het afvallen.Niets is minder waar. Als je regelmatig je ontbijt overslaat is de kans groot dat je later op de […]
Gezond Tussendoortje: 9 tips voor gezonde snacks
Mensen die willen afvallen doen heel erg hun best om gezond te eten en ze volgen vaak een dieet. Misschien doe jij ook wel heel erg je best en zorg je voor een gezond ontbijt, een verantwoorde lunch en zorg je voor een koolhydraatarme avondmaaltijd. Tot hier gaat allemaal goed, maar waar deze meeste mensen […]