Afvallen met Krachttraining
Vind jij het ook zo lastig om af te vallen, je probeert van alles en toch willen de kilo’s er maar niet af. Herkenbaar? Denk dan eens aan afvallen met Krachttraining. Nu hoor ik je al bijna denken Maar ik wil er toch niet uitzien als een bodybuilder. Met deze training gebeurt dat ook niet. […]
Vet Verbranden door Effectief Sporten
Sporten is goed voor je dat weten we allemaal. Toch doet de ene workout meer voor je lichaam dan de andere. Wat kun je het doen om het sporten zo effectief mogelijk te maken en te zorgen voor de beste manier om meer vet te verbranden? Wij hebben een aantal slimme tips voor je op […]
Welke sport helpt bij afvallen?
Je weet natuurlijk allang dat als je wilt afvallen je ook voldoende moet bewegen. Sporten en afvallen is voor de meesten van ons een goede combinatie. Maar wat is nu de beste sport als je wilt afvallen? Het aanbod in verschillende sporten is erg groot en dat maak de keuze om een sport te kiezen […]