Dieet schema

Persoonlijk & op maat gemaakt

Gewicht afvallen, aankomen of gewoon gezond leren eten?

U kunt zelf op onze website uw eigen dieet schema samenstellen. In het dieet schema eet u alleen dingen die u écht lekker vindt, volhouden op de lange termijn is hiermee een makkie!

Dieet schema

Wat is uw doelstelling?

Gewicht verliezen, vet verliezen

Gewicht aankomen, massa creëren

Hetzelfde gewicht onderhouden

Hoe ziet mijn dieetschema er dan uit?

Een preview van uw persoonlijke dieet schema, bestaande uit 13 pagina’s in e-book vorm.

Hoe werkt het?

1

Vink uw persoonlijke voorkeuren aan

We vragen in een aantal stappen naar al uw  voorkeuren. Zo kunt u onder andere voor vis, vlees of vegetarisch. 

2

Vul uw gewicht en lengte op het formulier in

Een paar simpele vragen waaronder uw gewicht, lengte en hoevaak en/of u  sport. Hoe eerlijker, hoe beter het schema.

3

We vragen nu om de betaling te doen

Betaal eenmalig €14,95 euro voor uw schema en rond succesvol de betaling af met een van de betalingsmethodes.

4

Uw nieuwe persoonlijke coach staat klaar!

Na maximaal 30 minuten sturen wij uw persoonlijke schema toe per e-mail! 🙂 24 uur per dag, 7 dagen per week!

Uw persoonlijke coach staat klaar

Bij Dieetschema.nl kunt u een gezond, persoonlijk en 100% op maat gemaakt dieet schema laten maken. 

Gezond eten is steeds belangrijker. U lekker fit voelen en met veel energie in het leven staan. Bent u op zoek naar die stap richting gezonde voeding? Wij helpen u heel graag verder.

U vult op onze website in wat u lekker vindt. Zo krijgt u altijd een schema wat bij u past en nog belangrijker: een schema waarmee het eindelijk vol te houden is!

100% Persoonlijk dieet schema

Voor gewicht afvallen én aankomen

Géén crash dieet

Alleen eten wat u lekker vindt

Dieet schema binnen 30 minuten

Eenmalig bedrag, geen abonnement

Gezond & verantwoord afvallen met dit dieet schema

Onze dieet schema’s zijn gebaseerd op gezonde voeding. Door volgens het schema te eten komt u op een juiste manier gewicht aan of verliest u juist gewicht. De resultaten kunnen al na één tot twee weken zichtbaar zijn. Op de weegschaal en in de spiegel! Dit varieert natuurlijk van persoon tot persoon én van de eigen inzet.

Uw dieet schema bestaat uit 5 tot 6 maaltijden per dag. Deze kunt u onderverdelen in 3 wat grotere maaltijden en 3 kleine maaltijden. Zo heeft u  altijd een dieetschema met ontbijt, ochtend tussendoor, lunch, middag tussendoor, avond eten en avond tussendoor. Honger? Dat zult u in ieder geval niet hebben 🙂

u kunt zelf aangeven op onze website wat u lekker vindt. We vragen of u vlees, vis of vegetarisch wilt. Welk beleg u  lekker vindt, van welke noten u  écht kan genieten en ga zo maar door. En dát maakt een dieet schema van ons juist zo vreselijk speciaal!

"Eindelijk. Binnen maar liefst twaalf weken ben ik met behulp van dit dieetschema 20kg afgevallen!"

door Anton

 

Bent u klaar voor dit dieet schema?

Een persoonlijk dieet schema van ons staat garant voor een gezonde en positieve nieuwe lifestyle. Bent u klaar voor deze nieuwe gezonde stap? Dan zijn wij er natuurlijk ook voor u!

Kruis zelf aan wat u lekker vindt binnen ons dieet schema en wij maken een volledig op maat  gemaakt dieet schema en sturen deze vrijwel direct per e-mail naar u toe, zodat u  altijd binnen 30 minuten kunt starten met het behalen van uw doelen!

Wachten op een dieet schema is daarmee verleden tijd en haalt iedere twijfel die u misschien nog heeft meteen weg omdat u direct kan starten met het behalen van uw doelen. Start niet morgen, start gewoon vandaag!

Een dieet schema van Dieetschema.nl is ook een leidraad voor ná uw 6 tot 8 weken “dieet”. Doordat er alleen dingen in staan die u écht lekker vindt, weten we vrijwel zeker dat u deze gezonde nieuwe lifestyle ook écht kunt volhouden.

blank

Gezonde leidraad

21 oktober 2020

Zelf aankruisen wat ik lekker vond was een top feature van deze dienst. Het is een zeer goede en gezonde leidraad voor de rest van je leven. Dieetschema.nl leert je echt gezond te eten én ook nog eens af te vallen.

Sharia

Veel afgevallen

18 oktober 2020

Na 6 weken ben ik zeker 10kg afgevallen door dit dieetschema. Ik ben erg tevreden, zeker omdat ik alleen eet wat ik echt lekker vindt en geen overbodige troep!!

Marjolein

Super uniek

11 oktober 2020

Dieetschema.nl is eigenlijk super uniek. Er zijn maar weinig sites waar je alleen wat je zelf lekker vind kunt aankruisen en waar je vrijwel direct een persoonlijk schema krijgt. Het schema is juist niet met dat je minder moet eten, eigenlijk gewoon meer van het goede! Dankzij dit schema heb ik een nieuwe leidraad waar ik mij aan kan houden om de verloren kilo’s ook zo te houden. Bedankt!

Anouk

Veelgestelde vragen

We zullen uw dieet schema  leveren binnen 30 minuten, ongeacht welk tijdstip of dag je deze besteld. Super snel, toch? 🙂

We zullen het dieetschema per e-mail naar je toe sturen. Mocht je het dieetschema na 30 minuten nog niet hebben ontvangen, dan is er geen man over boord! Het kan zijn dat de e-mail met het dieet schema in uw spambox terecht is gekomen. Controleer deze daarom ook altijd! 

Heeft u diabetes? Dan kunnen wij u helaas niet helpen. Het is voor ons te riskant om een goed dieet schema voor je te maken. Ga hiervoor altijd naar iemand die hiervoor opgeleid is.

Een dieet schema is een plan die per maaltijd zegt wat je moet eten, om een bepaald doel te bereiken. Hier bij dieetschema nemen we dat heel serieus, zo kunt u bij ons uw doelen aangeven én kunt u  alle persoonlijke voorkeuren qua eten doorgeven voor in het dieet schema. Vervolgens met dit doel en uw persoonlijke voorkeuren maken we een 100% persoonlijk en op maat gemaakt dieet schema.

Ja, zeker! Variëren vinden wij super belangrijk. Daarom leggen we in uw persoonlijke dieet schema ook uit hoe u dit kunt doen. Iedere dag hetzelfde eten is natuurlijk niet fijn, dat snappen wij ook! Hoe meer variatie, hoe beter 🙂

Nee. Het dieetschema bestaat ook voor (een klein) deel uit een advies wat wij je kunnen geven om te eten. 

Nee, wij kunnen u geen dieet schema aanbieden wanneer u  een allergie heeft. Neem hiervoor altijd contact op met een diëtist of een (behandelend) arts.

We geven u graag advies wanneer u bijvoorbeeld geen rijstwafels lust maar graag crackers wilt. Dit soort adviezen doen wij per e-mail. We passen het dieet schema e-book hier niet op aan.

Dit persoonlijke dieet schema is voor iedereen die gezond wilt leren eten of serieus wilt bezig zijn met gewicht afvallen of aankomen. Jong én oud!

Dit dieet schema is niet geschikt voor niet geschikt voor personen met een (erkende) eetstoornis, zoals bijvoorbeeld, maar niet uitsluitend, anorexia nervosa en/of boulimia nervosa. 

Dit dieet schema is ook niet geschikt voor mensen met een of meerdere allergieën.

We vragen voor 1x een persoonlijk dieet schema slechts €14,95. Regelmatig hebben we acties waardoor u  het dieet schema direct met korting kunt bemachtigen. Als er een actie is, dan wordt deze automatisch getoond op de laatste pagina wanneer u het  dieet schema aan het samenstellen bent!

Het te betalen bedrag is eenmalig. U heeft bij ons geen abonnement!

Het dieet schema bestaat uit 5 tot 6 maaltijden per dag, waarvan 3 kleinere maaltijden en 3 wat grotere maaltijden.

Ja, er zijn zeker vegetarische opties beschikbaar! Bekijk de ruime keuze tijdens het samenstellen

Nee, dit dieet schema is absoluut geen crash dieet. Crash diëten zijn namelijk erg slecht voor je en geven een jojo-effect. Bij ons leert u gezond te eten, in de juiste hoeveelheden én heeft u geen honger gevoel!

U kunt gebruik maken van dit dieet schema wanneer je gewicht wilt afvallen of gewicht wilt aankomen, maar ook wanneer u gezond wilt leren eten. 

100% Persoonlijk dieet schema

Voor gewicht afvallen én aankomen

Géén crash dieet, gewoon gezond eten!

Alleen dingen in uw schema die u lekker vindt

Levertijd van uw schema binnen 30 minuten

Eenmalig bedrag, geen abonnement

Is dit dieet schema ook echt een dieet?

Het antwoord daarop is eigenlijk ja én nee. Voor iedereen die nog nooit een dieet heeft gevolgd kan dit voelen als een écht dieet. Aan de andere kant voor iedereen die al een keer een dieet heeft gevolgd kan ons dieet schema meer voelen als een leidraad voor de rest van uw  leven. We leren om genoeg te eten, waardoor u geen honger heeft en leren we wat u beter wel en niet kunt eten. Dat wordt ook meteen duidelijk zodra u het persoonlijke dieet schema e-book ontvangt. Wij vinden het ontzettend belangrijk dat wij niet binnen de categorie crash dieet vallen omdat in 9 op de 10 gevallen een crash dieet op de langere termijn niet werkt. Ook is ondervonden dat weinig eten binnen een  dieet schema op de langere termijn een omgekeerd effect kan hebben. Door weinig te eten op langere termijn, kan uw lichaam alles wat je eet opslaan als vet omdat het lichaam niet weet wanneer het weer brandstof gaat krijgen. Wij vinden het dan ook belangrijk dat je meer eet zodat de stofwisseling omhoog gaat. Doordat de stofwisseling omhoog gaat, gaan diverse werkingen in het lichaam van start zoals bijvoorbeeld die van de vetverbranding! En dat door vaak meer en gezond te eten, hoe bizar is dat?

Het hele uitgangspunt van een dieet schemavoedingsschema of eetschema of voedingscoach bij ons is dan ook: eten in een gezonde vorm, in de juiste hoeveelheden en meerdere keren per dag om de vetverbranding te starten. Wist je overigens dat wij binnenkort ook starten met ons eigen voedingssupplementen merk SUPPS